Voel je je vaak somber? Kan je minder genieten? Heb je minder interesse in wat je vroeger leuk vond of kom je minder buiten? En is dit geen tijdelijk dipje maar voel je je al langer down? Deze cursus helpt je om depressieve klachten te verminderen en in de toekomst te voorkomen.
In de cursus “Depressie: Je kan anders” krijg je inzicht in hoe depressieve klachten ontstaan en versterkt worden. We reiken je praktische handvatten aan om meer grip te krijgen op je klachten en de kans op herval te verminderen.
Deze cursus omvat 5 lessen in groep. Elke les duurt 2 uur. Volgende onderwerpen komen aan bod:
Cursus | Alle data | Meer info | Locatie | |
---|---|---|---|---|
depressie | 6/12, 13/12, 20/12, 17/1 en 24/1 |
tussen 10u-12u |
the human link | Flyer |